体重超重、焦虑抑郁、骨质疏松、脂肪肝、血粘度升高、高甘油三酯血症、血尿酸偏高……
近日，《2019上海白领健康指数报告》正式出炉：2018年上海白领体检异常比率达98.75%，从2014年的94.60%上升至2018年的98.75%，白领总体健康情况不容乐观。
天猫最新公布的双十一统计数据也透露：90后已成本届最“秃”出的群体，上海成为全国最“秃”飞猛进城市，假发套成交数排第一。一个个数据只是在无情揭露——随着职场、生活等压力的增大，职业病已成为现代人最为苦恼的事情。
过去几年，在传统健身房即将走向终局论调下，以及在消费升级的驱动下，健身行业正在进行着一场无声的科技变革——智能化、高端化、个性化和定制化的家庭式健身，成为越来越多人最好的选择。
今年9月底，家庭智能动感单车品牌、以硬件+内容为核心的Peloton的成功IPO，无疑是对这个行业注入了一剂强心剂。
而在国内千亿级的健身房市场，这条赛道的竞争正急剧加速，“硬件+内容+科技+服务”的结合，成了这条赛道的制胜关键，也为未来科技运动定义了新的发展方向。
科技改造传统健身模式
传统健身房的窘态一直在延续。
王理文在他所在城市核心区经营着一家面积为600平方米左右的健身工作室。“大学时，喜欢上了运动。”他告诉锌刻度，当别的同学都忙着谈恋爱时，他把所有时间都奉献给了健身，毕业后顺理成章开了家健身工作室。
他面临的最大问题是缺乏专业教练——这并不是通过招聘就可以解决的。
一方面教练的水平参差不齐，要找到一个相对专业性较高的教练成本也非常高。“教练一般是采用底薪+课时费的模式，课时费每年都在上涨，普通水准的教练课时费达到了总收入的40%。”另外，这个行业流动性也很大，他甚至遇到过直接说要离职，要求马上结算走人的。
另一边，消费者对传统健身房的抗拒情绪一直在延续。由于健身房同质化较为严重，市场陷入恶性低价竞争，收取会员费用预收款后倒闭消失的投机行为屡见不鲜。
“花4000元办的卡，只去一次就发现关门了。” 在互联网公司工作的刘译，用自己“血的教训”说，他再也不相信传统健身房了，但他认为也有自己的一些问题。“工作实在太忙，每天都是‘996’的节奏，等到下班都不知道去哪里健身。”
毕竟中国年轻人都正在经历“996”，没时间去健身房，亚健康已经成为很多上班族不能承受的痛。
该如何拯救太差的身体？“996”太忙如何有健身时间？
伴随移动互联网的兴起，拥有巨大市场潜力的健身市场，成了“完美”的互联网化、年轻化的改造对象，而“科技”、“内容”、“运营”与“改革”这些词，也由此成为健身行业的主要突破点。
2012年，诞生于美国硅谷的Peloton以家庭动感单车起家，除了提供家庭健身器械外，还推出了线上专业健身课程订阅服务。“软硬件+内容”的商业模式让其一飞冲天，成为炙手可热的新创项目。
在国内，入局家庭健身市场的互联网企业也不在少数。以Keep、咕咚、悦跑圈、乐动力等为主的运动数据科技平台，以及华为、小米为主的互联网厂商，也开始从内容、整合资源与服务的角度切入市场，填补多年市场供给与消费者需求的错位。
这个领域还从一开始就得到了资本市场的极大关注：
相关资料显示，2017年10月，乐刻获得3亿元C轮融资；2018年7月，Keep宣布完成1.27亿美元D轮融资，成为互联网健身领域单笔融资额最大公司；今年2月，超级猩猩宣布完成3.6亿元D轮融资，成为继Keep之后又一家完成D轮融资的互联网健身平台。
与资本热捧对应的是用户数量的剧增——艾瑞数据显示，去年5月国内健身App月使用次数已经增至22.27亿次，同比增长218%。
其中最为突出的就是Keep，成立于2015年2月的Keep，上线后第105天就收获100万粉丝；第921天，用户数量破亿；今年6月，Keep宣布自己的用户数量冲上两亿，几乎超过中国经常参与体育锻炼人群的一半（来自国家体育总局的统计）。
令同领域企业艳羡的粉丝吸收力，最初源于创始人王宁自身减肥经历后，对“健身小白”群体的需求洞察——他把Keep定义为专业健身领域的“学前班”，让更多想要尝试健身但无从下手的人能够得到指导，依凭着以优质的视频教学激活人们碎片时间与空间的 “轻量级”健身需求，迅速累计了一批用户。
“可以说，这些健身科技平台兼顾了年轻人的喜好与健身本身，用互联网化、社交化等方式来让年轻人更容易接受健身这件事。” 一位观察人士说，风靡朋友圈的Keep打卡，就是最好的说明。
上述观察人士称，必须承认的是，过去几年，在经过了“轻量”、“低价”、“灵活”的早期发展阶段后，智能健身已影响和改变了人们对于健身方式和行为的认知。
家庭智能健身场景的探索和布局
和传统健身房一样，过去几年间，也有不少人担心，风靡一时的健身App，会不会就是昙花一现？会不会下载以后，打开的次数却寥寥无几？
这是所有Keep等从业者面临的共同问题。就连曾经到访Keep的苹果CEO库克，也问过王宁一个问题：Keep究竟有什么办法让人们坚持锻炼？
这些问题的核心，其实只有一个：如今健身用户需求是什么。
2018年中国运动健身人群运动健身场景考虑因素（图源：艾瑞数据）
具体到健身本身上，80、90、00后一代已经不像60、70后一样只满足“健身只是锻炼身体”了。比如80后重视通过健身达到塑身修形的效果，而90后、00后则将健身作为社交的重要一环。
可以说，每一代甚至每一位用户需求都不一样。“健身行业离不开对用户心理和消费趋势的洞察，说到底就是年轻人对生活品质的不断追求，去如何满足用户在不同场景的运动需求。”健身行业从业者李隽说。
从这个角度来说，库克的提问，其实是对中国所有健身从业者的共同考量——作为智能健身领域领头羊，Keep的答案，就格外关键。
“为了回答这个问题，从专注平台内容以及产品体验，到推出线下智能运动产品，Keep已经整整探索了4年。”10月下旬，一位keep内部人士对锌刻度记者说。
经历早期规模积累后，Keep在2017年5月发布新版本，不再局限于健身领域，“自由运动场”上线，开始向综合型运动App方向发展。
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