自驾游、专列游、文化游、研学游……近年来，旅游成为众多老年人的重要休闲方式之一，银发旅游市场日益壮大。2026年政府工作报告提出，制定推进银发经济高质量发展的措施，完善老年用品产品、养老金融、旅居养老等支持政策。而银发经济中，银发旅游产业是培育经济发展新动能、增进老年人福祉的重要抓手。
目前，我国已进入中度老龄化社会，截至2024年末，60岁以上人口达到3.1亿人，占总人口的22%。最新统计显示，我国文旅产业中60岁以上游客比例已超20%，淡季时超50%，大量经济宽裕、时间充裕、对生活品质有追求的“银发族”正在成为中国旅游市场的重要力量，银发旅游不仅成为文旅消费市场新的增长蓝海，也对传统服务提出了更高要求，不断重塑银发文旅产业链。
渐成服务消费升级新蓝海
三月的皖南黟县西递古村，春意渐浓、暖意融融。西递康养旅居中心体验区内，30余名来自上海的银发游客围坐一处，手持木模压制印着“福”“寿”字样的食桃，巧手折叶捆扎徽州年粽，欢声笑语间满是人间烟火气。
“以前跟团旅游，全程都在赶路、拍照、进购物点，谈不上体验；现在是真正静下心来，在古村里‘过日子’。”65岁的上海退休教师陈阿姨，已是第二次来到西递康养旅居，此次她特意邀约社区舞蹈队的6位老姐妹结伴同行。她们选择的“非遗+康养”5日游产品，包括中医理疗、新安医学讲座、古村“慢游”等特色项目。她们入住的房间内，防滑浴室、床头紧急呼叫器等适老化设施一应俱全。这些贴心的细节，让她们更安心、更舒心。
近年来，随着生活水平稳步提高，居民消费观念逐渐转变，像陈阿姨这样踏上旅途的银发游客日益增多。今年全国两会上，全国人大代表、民进湖南省直出版支部主委戴茵在接受媒体采访时表示，“银发族”通过旅游丰富晚年生活的意愿强烈，正在成为旅游市场的重要组成部分和错峰出游的主力军。
据中国旅游研究院（文化和旅游部数据中心）预估，2025年底，我国出游率较高、旅游消费较多的低龄健康老年群体超过1亿人，银发旅游收入有望突破1万亿元，银发旅游成为文旅消费市场新蓝海。
业内人士认为，银发群体对“诗和远方”的追寻，既是我国经济社会蓬勃发展的缩影，亦是当下激活我国内需潜力的重要突破口。
中国银河证券首席经济学家章俊表示，一方面，银发旅游消费总量的快速增长形成了新的需求增量，带动住宿、交通、文娱、餐饮等多个环节的连锁繁荣；另一方面，银发旅游的产业链带动效应突出，涉及适老化装备、健康医疗、保险金融、智能科技等配套产业，形成“旅游、康养、科技”的复合生态。
章俊以银发旅游专列为例分析指出，增开银发旅游专列，不仅能够提升沿线景区客流量、增加民宿入住率，还能够催生适老化设备、非遗体验课程等新型消费场景。这种扩散模式，实质上是银发群体从观光旅游向文化深度体验、康养旅居转型的直接体现。
记者走访多地旅游市场还发现，银发旅游的消费场景已全面覆盖国内长线、周边休闲、出境旅游三大板块，各类适老旅游产品供给持续丰富。在国内游市场，新疆、云南、四川、海南等风光秀美的地区，成为银发游客长线游的热门目的地；长江三峡游轮、铁路旅游专列等“慢游”产品，凭借舒适便捷、节奏舒缓的优势，深受老年游客青睐。中国国家铁路集团有限公司（以下简称“国铁集团”）数据显示，2024年，全国共开行旅游专列1860列，创历年新高，较2019年增长近50%，运送游客超100万人次，其中老年游客占比接近80%，成为铁路旅游专列的绝对主力。
在周边游市场，城市周边的康养小镇、乡村民宿、文化古镇、温泉度假区，成为老年人短途休闲、康养度假的首选，一日游、两日游的短途产品预订量持续攀升，不少老年人将周边游变成“日常休闲方式”，每月出游1~2次成为常态。在出境游市场，随着多国免签、落地签政策持续优化，“银发出境游”热度稳步回升，泰国、马来西亚等周边国家仍是传统热门，南非、冰岛、埃及、阿根廷等小众长线目的地，也逐渐进入老年游客的出行清单。
政策端的持续发力，更为银发旅游市场发展保驾护航。近年来，国家层面密集出台多项政策，推动银发旅游规范化、品质化发展。2024年1月，国务院办公厅印发《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》，首次对银发经济概念进行界定并提出，要推出一批老年旅游发展典型案例，拓展推广怀旧游、青春游等主题产品；2025年1月，商务部、文化和旅游部、国铁集团等9部门联合印发《关于增开银发旅游列车 促进服务消费发展的行动计划》，明确提出到2027年，构建覆盖全国、线路多样、服务完善的银发旅游列车体系；2025年3月中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《提振消费专项行动方案》进一步提出，要“积极发展抗衰老、银发旅游等产业，释放银发消费市场潜力。”各地也纷纷出台配套措施，推进景区、酒店、交通等旅游场景适老化改造，完善老年旅游服务设施，为老年人安全舒适出游筑牢基础。
在多项政策措施的综合支持下，我国银发旅游市场延续高速扩张态势。国家税务总局数据显示，2025年上半年，老年旅游服务销售收入同比增长26.2%。这不仅高于社会消费品零售总额的整体增速，而且远超传统旅游市场的恢复水平。
关注服务品质与消费体验
“以前带团，叔叔阿姨们最关心的是价格，现在，问得最多的是‘住得好不好’‘行程累不累’‘有没有特色体验’。”近日，在北京市海淀区一家旅行社门店，工作人员张阳一边整理刚打印出来的定制行程单，一边向记者感慨道。春节刚过，本以为是旅游淡季，但这家门店的接待室里却坐满了前来咨询的“银发族”。“今年不跟孩子出去挤热门景点，我们几个老姐妹自己组了个小团，想去云南慢慢逛，要住有特色的民宿，最好还能体验一下当地的扎染手艺。”67岁的张阿姨翻开手机里的攻略，兴致勃勃地向记者展示她的“愿望清单”。她的几位同龄朋友你一言我一语地补充着要求，“车要舒服点，别太赶”“听说那边有旅拍，能不能安排上”……这一幕，正是当下银发旅游市场深刻变革的生动缩影。
“继春节假期旅游旺季之后，‘银发族’的错峰出行又带来一波旅游热潮。”张阳告诉记者，学校开学后，现在出游的旅客大部分是退休的老年人。相较于上班族，他们的时间更灵活，有条件选择更有针对性的旅游产品，避开出游高峰期。途牛报告显示，在错峰游人群中，50岁以上的年长游客成为主力，出游人次占比超40%。而在这股热潮背后，更深层的变化是银发族消费观念的深刻转变。
“从事银发旅游行业10年来，我感觉到越来越多的老年人愿意为高质量的体验买单。”张阳的观察并非孤例，他所在的旅行社过去主推的“千元游多地”低价团正逐渐被冷落，取而代之的是慢节奏、小团化、康养型产品，增加自由活动时间，提升舒适度和品质感。特别是在设计线路时，把可去可不去的景点删掉，给值得游玩的好地方留足时间。“按照传统思路，旅行社定行程习惯多‘塞’景点，让客人觉得‘划算’，其实走马观花，整天在赶路。如今，对‘质’的重视排在了‘量’之前。”张阳说。
上海市消费者权益保护委员会2025年的调查显示，近半数“新老人”表示“偏好功能创新而非低价”，超四成受访者“愿意为高品质产品多花钱”。这一数据背后，是“银发族”消费能力的释放和消费理念的升级——他们不再满足于基本的生活保障，而是追求更高层次的精神满足和自我实现，旅游作为满足这一需求的重要载体，自然成为消费升级的“主战场”。
这种消费偏好的转变，正倒逼旅游产品供给端加速变革，推动市场向多元化、个性化、品质化方向发展。记者了解到，目前市场上的银发旅游产品已从单一的观光旅游，拓展至红色旅游、候鸟式康养、文化深度游、邮轮游艇、跨境高铁专列等多个品类。冬季南下避寒、夏季北上避暑的“候鸟式”养老持续升温，在广西巴马、云南西双版纳、海南陵水等地，越来越多的康养基地推出“一周旅居”“半月疗养”套餐，将中医理疗、膳食调理、慢病管理融入行程；文化深度游同样备受追捧，从敦煌壁画研学、景德镇陶瓷手作，到徽州古村落里的传统扎染体验，文化内涵成为“银发族”选择产品的重要指标。他们不再满足于看过，而是追求体验过、了解过。67岁的张阿姨心心念念的扎染手艺正是这一趋势的典型代表。此外，红色旅游也成为“银发族”重温历史、追寻记忆的热门选择，井冈山、延安、西柏坡等地热度不减；邮轮游艇类产品则凭借“一价全包”“免去舟车劳顿”等优势深受“银发族”喜爱；跨境高铁专列的开通，更让“坐着高铁游欧洲”成为现实，满足了一部分“银发族”看世界的愿望。
