透明展示柜里摆满了各色盲盒手办，满满都是治愈感。 王梦洁 摄
还有不到一个月就是春节了，翻翻账单，你“悦己”了吗？
它或许仅是一杯手冲咖啡、一场沉浸式的话剧演出、一套提升居家质感的香薰摆件……这些消费无关他人眼光，只为愉悦身心、滋养精神，在快节奏的生活里为自己积攒一份踏实的情绪价值与精神支撑。
这正是近年来“悦己经济”持续升温并不断激活消费潜力的生动注脚。
近日，记者在实地调研时注意到，当下，“悦己消费”正加速从年轻人的“小众选择”演变为全年龄段的“消费共识”，其消费形态正从商品消费向体验消费、服务消费不断延伸，同时驱动供给端加速创新，催生出一批新场景、新业态与新职业，成为中国消费市场提质升级的重要引擎。
从橱窗里的渴望到指尖上的治愈
冬日的午后，阳光透过棉三时光公园一家手作集合店的落地窗，洒在满桌五颜六色的拼豆和石膏模具上，空气中弥漫着淡淡的奶油香气。这里是“00后”女孩林晓的“秘密花园”。
“选这个雪松味的精油，再加点柑橘调，闻起来会有冬日森林的感觉。”林晓一边小心翼翼地将蜡液倒入模具，一边向记者分享她的“悦己哲学”。在这个二层小楼里，一楼是供人休憩的奶茶区，二楼则是她释放压力的手工坊。
“小时候觉得花钱买快乐是奢侈的，现在觉得，能让自己开心才是最大的本事。”林晓笑着说。她的手机相册里，存满了这一年来的“战利品”：限定款的奶茶杯套、亲手缝制的帆布包，还有眼前这个正在冷却成型的香薰蜡烛。
这种“为情绪买单”的行为，在当下的消费市场中已不再是年轻人的“小众选择”，正逐渐演变为全年龄段的“消费共识”。
在邯山区的一间公寓里，手办爱好者蒋丞丞正小心翼翼地擦拭着刚到货的“数码宝贝”模型。玻璃展示柜里，整齐排列着几十款造型各异的手办，它们是蒋丞丞的“心头肉”，也是他对抗生活疲惫的“铠甲”。
“小时候家里条件有限，只能隔着橱窗眼巴巴地看，现在有了经济能力，就想把这份童年的遗憾补上。”蒋丞丞告诉记者，这些手办价格从几百元到几千元不等，虽然不具备实用功能，但每当他看着这些陪伴自己成长的角色，内心就会涌起一股踏实的力量。
艾媒咨询的数据为这种消费趋势提供了有力的佐证：中国情绪经济市场规模呈显著上升趋势，2024年已达23077.67亿元，预计到2029年将突破4.5万亿元。这一串串数字的背后，是无数个像林晓和蒋丞丞这样的消费者，正在用实际行动重新定义“美好生活”。
体验为王，场景重塑消费新生态
当需求端开始向“情绪价值”倾斜，供给端也随之发生了深刻的“蝶变”。记者走访邯郸各大商圈发现，传统的“卖货”模式正在被打破，取而代之的是围绕“体验”与“社交”构建的复合型消费空间。
“我们卖的不是商品，而是一种生活方式。”一家潮流集合店的店主杨女士向记者介绍道。她的店铺主打“奶油风”装修，周末常常座无虚席。顾客在这里不仅可以喝到网红奶茶，还可以亲手制作手机壳、给石膏娃娃上色。“很多顾客一坐就是一下午，他们享受的是动手的过程和完成作品后的成就感。”
这种“体验式悦己”的风潮，正迅速渗透到各行各业：文旅行业不再仅仅提供风景，而是发力“轻度假”场景，通过特色民宿、汉服古风拍照，主打“逃离城市、放松身心”；美妆行业推出了色彩搭配课程、定制通勤妆服务，让消费者在变美的过程中获得专业的认可与自信；居家行业则推出了氛围感小夜灯、治愈系香薰机等产品，试图填满人们独处时的每一个温馨角落。
业内人士分析认为，“悦己经济”的走红，本质上是消费观念的一次深刻转型。它标志着中国消费市场正从“功能满足型”向“情感共鸣型”跨越。在物质生活日益丰富的今天，人们更愿意为那些能带来精神愉悦、情感抚慰的产品和服务支付溢价。
兴趣变现，新赛道上的“情绪摆渡人”
消费需求的升级，不仅重塑了市场供给，更催生了一批充满想象力的新业态与新职业。在“悦己经济”的版图里，爱好不再仅仅是爱好，它开始具备了变现的能力；而一些原本边缘化的职业，也正逐渐走进大众视野。
在丛台区的一间工作室里，“改娃师”孙江正全神贯注地工作着。她手中的打磨机发出嗡嗡的声响，原本普通的塑料娃娃脸壳，在她的雕琢下，逐渐呈现出细腻的肌理和生动的表情。
“改娃师”，这个听起来有些陌生的职业，在“娃圈”却是备受追捧。孙江原本是一名美术老师，一次偶然的机会，她在社交平台发布了自己给娃娃改妆的视频，没想到竟意外走红。如今，她每天都会收到来自全国各地的快递，里面装着各种各样需要“整容”的娃娃。
“每个娃娃背后都有一个故事，每个来找我改娃的客户，都有自己独特的审美和情感寄托。”孙江说，她的工作不仅仅是技术活，更是心理活。她需要通过沟通，精准捕捉客户内心的想法，然后用双手将其具象化。对于客户来说，拿到改好的娃娃，就像是见到了另一个理想中的自己。
如果说孙江是通过“改造物体”来抚慰人心，那么“秒回师”小任则是通过“语言陪伴”来温暖孤独。
小任的工作主要在网络平台上进行。他的手机24小时不关机，时刻等待着客户的召唤。他的工作内容很简单，就是当用户需要倾诉的时候，第一时间给出回应。
“来找我的用户，大多是在深夜感到孤独的人。”小任告诉记者，他们有的是刚失恋的年轻人，有的是压力巨大的职场人。“他们要的不是什么高深的道理，也不是解决方案，他们只是需要一个‘树洞’，需要一种‘被看见’‘被回应’的感觉。”
除了“改娃师”和“秒回师”，随着“悦己经济”的发展，还涌现出了宠物情绪安抚师、整理收纳师、陪跑师等一系列新职业。这些职业的出现，不仅丰富了就业市场，更折射出社会对个体情绪关怀的日益重视。
账单是冰冷的，但账单背后的故事是温热的。
从林晓手中的香薰蜡烛到蒋丞丞橱窗里的手办，从商场里热闹的手作工坊到孙江工作室里精雕细琢的娃娃，“悦己”二字，正以千姿百态的形式，融入邯郸人的日常生活。
“悦己消费”的崛起，绝非偶然，而是社会发展与消费需求迭代的必然产物。随着居民收入水平的提升和精神文化需求的增长，未来，“为情绪买单”将不再是一句口号，而将成为一种常态化的生活方式。
春节的脚步越来越近，无论这一年的账单如何，都希望每个人能在新的一年里，找到属于自己的那份“悦己”之光，温暖前行。
来源：邯郸日报 邯郸新闻传媒中心记者 王梦洁
