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10款酵素食品测评:几乎不含活性乳酸菌,康恩贝“有药味”,碧生源“香精味浓”

  ■按:

  想要借酵素食品调理肠胃,靠谱吗?

  在某款酵素产品的宣传页面上,形象生动地描述了酵素奇迹般的“作用”:

  “酵素果冻就像一把‘小刷子’,轻柔地把肠道里边的褶皱、卫生死角部分刷干净,身体自然轻盈。肠道无渣,自然面若桃花,我们要习惯里里外外地打扫自己。”

  这样的酵素,不禁让人联想翩翩,心动不已。

  这一期,《消费者报道》继续带读者们揭秘市售酵素的真真假假~

  测试品牌

  测试指标

  乳酸菌总数、铅、主观测评(色泽、质地、气味、味道)

  测试结果

  仅Lumi一款检出少量乳酸菌,其他9款均没有检出活性乳酸菌。说明这类“酵素”很难通过增加肠道有益菌群来达到调理肠胃等效果。

  2.在主观试吃中,多燕瘦、瑞琪奥兰、修正排名靠前,相反,Bio-E“像是酸版的止咳糖浆”,碧生源“甜得有些假”,康恩贝“回味像药物胶囊的味道”,口碑惨遭滑铁卢。

  3.安全指标方面,10款酵素铅含量均低于定量限。

  康恩贝“有药味”,碧生源“香精味浓”

  一直以“大餐后悔药”形象示人的酵素,是否能够不负精致女性们对轻盈身姿的期许?味道又是否讨喜?

  《消费者报道》招募了14名志愿者试吃了10款酵素,对其色泽、质地、气味、味道指标作出了评分。

  主观测评结果显示,多燕瘦、瑞琪奥兰、修正瑕不掩瑜,获得较多志愿者的青睐。

  作为一款果冻型酵素,多燕瘦质地均匀,口感微弹,酸甜度适中,有比较浓郁的蓝莓味。另一款果冻瑞琪奥兰呈棕褐色,酸味比较柔和,还伴有蜂蜜的味道。排名第三的修正是一款固体饮料型酵素,白色的粉末冲开后稍有沉底,味道像葡萄糖水,只有微微的甜味。

  此外,ISDG、姿美堂、Lumi、北京同仁堂表现一般,缺乏亮点。ISDG“外观和味道都像保健品的药丸子一样”,姿美堂“味道像预包装茶饮料,味道稍甜”,Lumi“像加了醋的橙汁,酸味比较明显”,北京同仁堂“果冻与水的混合物,有点假甜”。

  相反,Bio-E、碧生源、康恩贝乏善可陈,试吃排名靠后。

  Bio-E是以柠檬发酵的酵素饮料,可谓酸上加酸,很多志愿者觉得“第一口味道太刺激了”“有较浓的酸柠檬味”“像是酸版的止咳糖浆”。碧生源是半透明的黑褐色果冻状,但是“甜味剂的味道比较突出,甜得有些假”“香精味很浓,味道还略带刺激”。康恩贝被吐槽最多,例如“粉末的溶解度不高”“冲开后像一杯色素水”“喝起来是淡淡的很单薄的甜味”“回味像药物胶囊的味道”等。

  仅一款检出活性乳酸菌

  酵素,作为一种果蔬发酵的产物,在其自身必不可少地包含着各种益生菌。

  乳酸菌是益生菌的主要存在形式,指的是一类能利用可发酵碳水化合物产生大量乳酸的细菌的通称,包括嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、干酪乳杆菌、副干酪乳杆菌、植物乳杆菌、格氏乳杆菌、双歧杆菌等。除极少数外,其绝大部分都是人体内必不可少的、且具有重要生理功能的菌群,广泛存在于人体的肠道中。

  研究资料表明,活性乳酸菌可以帮助维持肠道“微生态平衡”,提高肠道抵抗力,还可以抑制潜在致病菌过度生长,最终达到调节肠道菌群的作用,从而改善排便状况。

  乳酸菌也是酵素活性标准之一。

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