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风险自测
你是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼?
你的父母有没有过轻微碰撞或跌倒就发生髋部骨折的情况?
你经常连续3个月以上服用“可的松、强的松”等激素类药品吗?
你身高是否比年轻时降低了(超过3 cm)?
你经常大量饮酒吗?
你每天吸烟超过20支吗?
你经常患腹泻吗?(由于消化道疾病或者肠炎而引起)
女士回答：你是否在45岁之前就绝经了?
女士回答：你是否曾经有过连续12个月以上没有月经(除了怀孕期间)?
男士回答：你是否患有阳萎或者缺乏性欲这些症状?
以上测试为国际骨质疏松症基金会(iof)推荐自测方法，只要其中有一题回答结果为“是”，即为阳性。建议做双能x线检查骨密度。
高危人群
老龄;女性绝经;母系家族史(尤其髋部骨折家族史);低体重;性激素低下;吸烟;过度饮酒或咖啡;体力活动少;饮食中钙或维生素d缺乏(光照少或摄入少);有影响骨代谢的疾病;应用影响骨代谢的药物等。
喝汤能不能催奶?
华西专家权威解答
9月28日上午，华西第二医院举行了“不忘初心，牢记使命”服务百姓健康行动大型义诊活动，以医者的初心和情怀为妇女儿童提供健康服务。来自全院20多个科室的专家，为500余位市民进行了义诊。本次义诊集结了小儿神经科、小儿消化科、小儿肾脏科、小儿遗传代谢内分泌科等20多个科室知名专家团队力量，在活动现场进行常见病、慢性病的咨询、初步筛查以及普及医学常识和健康知识。
催奶是不是应该多喝汤?这是母乳喂养咨询副主任医师姚建蓉被问得最多的问题之一，她解释道：“其实这个观点是不对的，喝汤并不能催奶。科学补充母乳的方法，首先要保证宝宝每天多次吮吸，大概一天8-12次，平均2-3小时一次，一次20-30分钟。其次要保证宝宝吮吸姿势是正确的，就是宝宝的嘴巴含住奶头及大部分乳晕。并且要保证不同的喂养姿势，在宝宝想吃的时候再喂奶。”
临床营养科的副教授吴晓娜说，补充母乳主要是增加液体营入量。不论是肉汤、白水还是豆浆、稀饭都是可以的。如果喝太多肉汤，最直接的效果就是长胖。
生殖医学科也是义诊现场的一大热门。生殖医学科主任黄薇教授说，华西二院在“试管婴儿”领域又前进了一步，目前已经进入“第三代”，“第三代”试管婴儿主要针对夫妻双方或一方存在染色体异常、单基因遗传病、具有遗传易感染的严重疾病、人类白细胞抗原配型、女方高龄(38岁及以上)、不明原因反复种植失败、不明原因反复自然流产的问题。
来源：四川在线 天府早报记者 段祯 共2页 上一页 [1] [2] 搜索更多: 骨质疏松 |
