骨质疏松，寂静的杀手

　　目前，世界卫生组织已经将骨质疏松，糖尿病，心血管疾病列为危害中老年人的三大病症。而且骨质疏松的发病率逐年高速上升，目前其发病率已经位于常见病，多发病的第7位。

　　误区

　　在日常的门诊工作中，我们医生发现患者对待骨质疏松症，往往有一些不正确的观点，比较典型的有以下两种：

　　第一种，盲目乐观型

　　有些患者得知自己患有骨质疏松症后不以为然，还是按照患病前一样的习惯，没有顾忌的吃吃喝喝，完全不放在心上。事实上，患有骨质疏松症不积极治疗后患无穷，尤其是患病后，万一发生髋部骨折危害严重。据统计，发生髋部骨折的老年人一年后，每5人当中有1人会由于各种并发症而逝世，有50%的概率会致残。

　　第二种，杞人忧天型

　　还有一些患者走向另一个极端，那就是知道患有骨质疏松后，整日提心吊胆，怕这怕那。特别是有过骨折病史的患者，因为害怕再次骨折，甚至觉得应该长期静养卧床休息。其实这种担心也没必要，只要在医生的指导下进行正规治疗，就可以改善骨量情况，提高运动能力，降低骨折风险，最终提高生活质量。

　　治疗骨质疏松的方法

　　首先，治疗骨质疏松不是光靠补钙，骨质疏松治疗是一个复杂的综合治疗过程，单靠一种方法不能实现最终的治疗目标。就说补钙，不能仅仅关注钙摄入量，如果对钙的吸收不好，再多的补钙也没用。

　　骨质疏松的治疗应该包括：基础措施，康复治疗，药物治疗。

　　一，基础措施

　　基础措施是不可或缺的重要部分，主要靠调整生活方式，多食富含钙，富含蛋白质，低盐的食物，避免抽烟喝酒。维生素D和钙需要同时补充。

　　二，康复治疗

　　运动是保证骨骼健康的重要措施，以运动为主的治疗可以提高骨密度和预防跌倒。应该听从医生的建议，进行适当的运动，运动的方式主要分成负重和抗阻运动。负重运动频次每周4-5次，抗阻运动每周2-3次。运动以每次运动后肌肉有酸胀和疲惫感，但是休息后第二天这种感觉消失为最适宜。

　　三，药物治疗

　　目前能使用的药物主要有双磷酸盐，降钙素，雌激素等，其中推荐的是注射唑来膦酸液。

　　关于唑来膦酸液（密固达）

　　密固达（唑来膦酸）属于二磷酸盐，通过抑制破骨细胞的活性从而减少骨吸收。它主要通过与其靶细胞——破骨细胞结合，阻止破骨细胞对骨骼的分解，恢复骨骼吸收分解和填充替代之间的正常平衡，从而显著降低骨折风险。类似的药物还有福善美（阿仑膦酸钠）、福美加（阿仑膦酸钠骨化醇）。不同的是密固达（唑来膦酸）作用时间为一年，而福善美（阿仑膦酸钠）、福美加（阿仑膦酸钠骨化醇）则需每周一剂。部分药物只能连续最长使用6个月。同时长期口服对消化系统存在影响。

　　密固达针对的患者

　　多发性多发椎体骨折或髋部骨折的老年患者、骨密度极低的患者：

　　1、不耐受口服药物的患者：对口服药物吸收不佳的患者

　　2、日常生活不能自理、经常忘记服药、不能协调其它口服药物与口服双膦酸盐药物联合服用的患者

　　3、如多发椎体骨折或髋部骨折、骨密度极低的老年女性患者

　　密固达的优点

　　（1）全球唯一的1年1次静脉注射治疗各种类型骨质疏松的双膦酸盐；

　　（2）疗效显著：以往的口服制剂需不间断服药(因仅1%能达骨骼)，而本产品100%进入体循环，其中61%直接与骨结合，且与骨组织结合力强。

　　（3）起效较快：疗效在6个月就可观察到。

　　（4）使用方便：每年1次静脉输入，每次15分钟；

　　（5）患者依从性较好：以前使用的口服制剂依从性仅52%，1年后的停药率为70%，而本产品大大提高了依从性，降低了停药率。

　　（6）疗效和安全性已经大型临床实验及上市后观察（500,000例患者）的证实：如有14,000名患者参加的HORIZON实验等。 

　　优复骨科健康门诊隶属于上海优复康复医学门诊部有限公司，是一家集骨科、运动医学科与康复为一体的医学中心，严格根据循证医学的核心理论来用适宜的诊断方法、 精确的预后估计和安全有效的方法对患者的肌肉，骨骼，关节、脊柱和运动相关的病情进行专业的评估和治疗。优复骨科健康门诊的国际专家团队擅长保守及非手术治疗方案，减少患者在康复过程中的痛苦，甚至于无痛苦康复。

　　优复骨科健康门诊现在拥有高等级、国际化的团队，包含骨科和康复专家，优化到物理治疗， 脊椎按摩，整骨，中医，手法治疗，运动医学等各个细分领域。 高等级的优复医生团队为您提供高标准的治疗。

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