他打了个比方：“这等于为健身训练开了‘外挂’。老年人用很轻的小重量训练，就能达到大重量训练的增肌效果，同时极大降低了受伤风险。”同时，训练过程中佩戴的心率手环，也会实时显示心率变化，“当心率过高进入到力竭等级时，可以马上降低强度，或提醒用户休息”。这套体系让老年人的力量训练变得安全可行。
在上海，尚体还推出了老年人专属私教服务。据了解，该机构的私教训练课包月2280元，一个月16节课，每节课一小时。“平均算下来，每节课142元钱，很受银发群体的欢迎，场馆运营时间几乎没有空位。”邹文说。
截至2025年底，60岁及以上人口已超过3亿。这批“新老人”有退休金、有健康意识、有时间，愿意为健康买单。从社区公共空间的适老化健身器材，到一对一的私教服务，体育产业正在“银发经济”中找到新的增长极。
科技重塑运动方式
不难发现，人们对运动健身的需求更趋科学、更加精细、更显定制化。科技的深度赋能，让每个人都能成为自己的健身教练和营养师。
展馆内，AI健身器材排在最受欢迎的C位。舒华体育的AI健身房展区人气满满，从前端智能体测到有氧训练、无氧力量训练，全流程由人工智能贯通，为用户量身定制科学健身计划。
“智能坐姿推肩训练器会先测试你的肌肉力量、运动行程、最大功率以及肌耐力，继而借助AI自动生成适合你的重量，定制对应的运动计划。”舒华商健产品负责人赖泉富介绍，“我们的AI系统不只是记录数据，更能通过SRC跑姿监测系统实时分析步频、体态，甚至预警运动损伤风险。”这种“先测后练”的科学闭环，降低了普通人科学运动的门槛。
在运动营养品展区，动能加体育科技有限公司的展台上，色彩斑斓的瓶袋整齐排列。商务经理邓苗苗向记者介绍一款刚进入国家体育总局招投标目录的电解质产品：“它主要用于运动大量出汗时的电解质补充，高支链的分子结构让电解质更易被肠胃吸收，不会出现喝大量水后肚子里‘咣咣当当’的感觉。”
作为专营运动补剂的公司，动能加的产品体系细分成多条线：针对肌肉关节修复、能源补充、中枢调节与疲劳恢复等不同需求，推出营养片、胶囊、泡腾片等保健品。在服务对象上，既有面向国家队和专业队的高端产品，也有面向青少年的“职业运动员预备役”平价补剂。
邓苗苗观察到，这几年，消费者对运动营养品的认知发生了显著变化。“过去，很多人会说，‘我又不是专业运动员，吃什么补剂’；现在，普通健身爱好者越来越关注营养搭配，比如关节疼的时候，就不会单吃钙片，会同时补铁。”
这种变化背后，是运动营养品市场不断走向精准化的趋势。不同的运动项目、不同的训练阶段、不同的身体诉求，需要不同的营养方案。消费者不再满足于“一罐蛋白粉打天下”，而是希望产品能够解决具体问题——耐力、爆发力、恢复速度、关节保护、睾酮水平……运动营养，正从粗放补给走向科学定制。
从“飞盘热”到“银发私教”再到“精准进补”，体育产业的价值链正在不断延伸。人们不再满足于“买一件装备去运动”，而是愿意为“更好的运动体验”“更科学的训练方式”“更健康的老龄生活”持续付费。这必将催生出更多新业态、新机遇、新赛道，谁能精准洞察并回应这些细分诉求，读懂人民对美好生活的向往，谁就能掌握打开下一代体育消费市场的“金钥匙”。
来源：福建日报
