身体是革命的本钱,没有健康的身体其他一切都白谈,但是现如今快节奏的社会,带给人们各方面的压力,这种压力直接反馈到身体健康上。对于很多上班族来说,经常加班、饮食不规律,时间久了很容易给身体带来负担,首先就是要多关注下自己的心脑血管健康。
心脑血管是人体的核心器官,也十分脆弱,我们要好好爱护它。膳食营养是影响到心脑血管健康的因素之一,因此平时可以多吃些对心脑血管有好处的食物。日常饮食中可以多吃些蔬菜、坚果、全谷物、豆类,少吃动物性食物,有益于心脑血管健康。
有两种食物,十分有益于心脑血管健康,如果有些血脂高的话,常吃这两种食物可以帮助辅助降低血脂,那就是有着“心脑血管保护神”之称的纳豆红曲。
纳豆,是由大豆经过纳豆菌发酵而成的一种豆制品,常吃这种健康的保健食品对人体健康有益。虽然纳豆口感和观感都不怎么样,但是可千万别小瞧了这黏糊糊的纳豆,它的营养功效很大。纳豆在发酵过程中会产生纳豆激酶,纳豆激酶属于纤维蛋白分解酶,可以帮助分解血管中的血栓,清除血管垃圾,起到溶栓降脂的作用。
与纳豆的功效相似,常吃红曲也有益于心脑血管健康。红曲是一味有着悠久历史的中药材,在中国有着上千年的入药历史。在如今,这种传统而又古老的红曲正在时代的发展下焕发出新的生命力,现代研究发现红曲中富含丰富的他汀物质,红曲因而有了“植物洛伐他汀”的称号。红曲中的他汀成分可以帮助抑制人体胆固醇的合成,起到降血脂的作用。
如今,吃纳豆红曲胶囊成为补充纳豆和红曲的一种新潮流与趋势,人们也多青睐这种方式来调节血脂。像市面上的舒百宁®纳豆红曲胶囊就比较受欢迎,这款胶囊使用纳豆和红曲这两种原料,源自植物提取原料中的营养,吃起来更安全放心。
其中的营养成分含量高,每6粒产品中含源自红曲粉的洛伐他汀6mg,添加纳豆冻干粉1350mg,具有辅助降血脂的保健功能。人体每天摄入的量就是6粒,营养成分符合人体每日摄入标准,长期吃辅助降血脂的效果十分不错。
这种纯植物原料适合多种人群食用,前期血脂问题不严重的可以吃舒百宁®纳豆红曲胶囊来辅助降血脂,对于老年人十分友好,想要预防血脂偏高的话也可吃,如果血脂高比较严重的话还是建议去医院积极配合治疗,以免情况恶化。
现如今人们对抗血脂高有很多方法,在情况没有变坏的时候及时干预,能减少血脂高对身体健康产生的危害。日常饮食中搭配舒百宁®纳豆红曲胶囊,辅助降低血脂,健康生活。
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