4-14岁的孩子正处于足部生长发育期，因足部骨骼发育尚未成熟，常出现不同程度的扁平足现象，运动时间过长，足部就会出现酸痛的现象，如果不加以重视，将引发膝关节痛、腰痛等问题。随着足脊健康的普及，越来越多的人有意识去保护青少年的足脊健康。家长应当重视儿童鞋的选择。

　　江博士健康鞋的儿童鞋目前针对4-13岁的儿童有儿童配垫ABC健康鞋系列。运用三维护足概念，配有不同足弓承托幅度及后跟斜度的鞋垫、坚硬后跟杯，为青少年的足部发育提供舒适且安全的体验。

　　温和的足弓承托垫：4岁后的儿童至青少年时期是足弓形成的关键期，容易出现不同程度的扁平足、后足外翻等足部问题。倘若给孩子穿一双没有足弓承托的鞋子，就有可能让扁平足更严重。此外，长期穿着后跟杯软，缺乏足弓承托的鞋以及长时间不运动都会加剧扁平足的恶化速度。配有温和的足弓承托垫的儿童鞋，有助于舒缓足部疲劳，同时降低扁平足或后足外翻等后遗症发生的几率。

　　加硬的后跟杯：幼儿的足部发育还没定型，儿童鞋后跟杯进一步加硬，有助于保护和稳定后跟骨，控制后足外翻幅度，保护足部的健康发育，同时对培养正确的步态很有效。

　　舒适的前围：事实上，在选择儿童鞋上，除了怕穿尺码不合适的鞋子外，过大过小的前围也会影响孩子脚掌的正常发育。舒适的前围能够增加整双鞋子的舒适度，对于足部疲劳和疼痛有很好的作用，此外，还会带来舒适的穿着体验，避免幼儿的拇指与鞋子的碰撞，减少拇指外翻的概率，助于幼儿足部健康发展。

　　选择儿童鞋的时候，一定要带孩子去试鞋，这样才能选择合适的尺码。怎么才算是合适的尺码呢?鞋子内长应该比宝宝脚长多出0.8--1cm，试鞋子的时候，把脚丫子的脚尖顶到鞋尖，我们把食指伸到鞋子跟部，富余出一根手指的空间，鞋子码数就是比较合适的。

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