高血糖是一种被人们熟知的慢性病，很多人对于高血糖都保持着敬畏的心理，且对此有着深入的了解。对比而言，低血糖虽说大部分人也是知晓的，但是大家对于低血糖一直保持着无所谓的状态，很多人甚至忽视了它的危害。其实低血糖的危害一点也不亚于高血糖，有时甚至更加“凶险”，大家一定要引起重视。

　　低血糖是怎么引起的？

　　1、酗酒：酒精即乙醇在体内经肝脏代谢之后变为乙醛，再继续分解成水和二氧化碳。乙醇吸收到人体血液之中，会刺激胰腺分泌大量的胰岛素，人体血糖的浓度就会随之降低。同时，乙醇迅速进入肝脏，从而抑制肝糖原的分解，这样一来，就会导致低血糖现象的出现。

　　2、某种肝脏疾病：肝脏在维持血糖稳定上有重要作用，当血糖降低时，肝糖原分解使血糖回升，肝病时这种调节血糖的功能降低，就可能引起低血糖。

　　3、肾脏疾病：肾脏有清除胰岛素的作用。接受胰岛素治疗的糖尿病肾病患者，由于胰岛素降解减少及对胰岛素需求减少，可出现低血糖症。

　　4、饮食不足：患有进食障碍的人，如神经性厌食症，他们的血糖水平可能急剧下降。

　　5、胰岛素瘤：胰岛素瘤具有自主分泌胰岛素的特性，即使血糖浓度不高，胰岛素分泌也不受抑制，从而造成低血糖。

　　我们该如何应对低血糖？

　　引发低血糖的原因是各种各样的，低血糖对人体的危害也是不可小觑的，那么面对低血糖我们应该如何应对？

　　首先，我们需要严格控制自己的饮食，尽量少食单糖类食物、糖分过高的食物以及一些经过加工的食品，多食高纤维食品，如麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱等。对于糖尿病患者来说，低血糖容易引发休克。对于老年患者来说低血糖容易引起心率加速，造成心肌缺血，增加脑梗的发病。因此老年患者在血糖控制平稳的情况下，血糖宁高勿低，可以在睡前吃一点糖果、饼干，以防低血糖的发生。糖尿病患者出门在外需要随身携带苏打饼干、糖果等，一旦出现低血糖立即补充能量。

　　此外，可以准备一台家用血糖仪定期检测血糖，让自己可以清晰地了解自己的血糖健康情况，根据具体情况可以第一时间采取相对应的正确措施。

　　血糖仪的选择

　　血糖仪可以选择三诺金稳+血糖仪，其试条采用黄金打造，导电性是普通碳电极试条的1400倍，传输信号更快，保留信号更完整；新式吸样口，自动虹吸，血样接触试纸时自动吸入，需血量大大减少，轻松解决手抖、加样不畅、采血无痛感；在芯片上，三诺金稳+血糖仪进行了优化，可快速识别血样，自动修正结果偏差，提高测量准确性。并且，三诺金稳+血糖仪符合ISO15197：2013新标准，品质有保障。

　　So，低血糖带来的种种隐患，我们就从调整生活方式和检测血糖来断绝吧。

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