扁平足、高弓足……中国的青少年足部问题并不少见。中华医学会运动医疗分会主委、复旦大学运动医学中心专家陈世益接受媒体采访时表示，很多成人的足部问题其实埋根于少年时期的不良健康习惯。他呼吁家长们，孩子的足部健康要从小重视。

　　宝宝学步初期爱扶着桌椅或者墙来行走，为了让宝宝更安全自如学步，可以在家里开拓一片宽敞安全的空地给宝宝学走，或者带宝宝到小区里走走，呼吸新鲜空气。从磕磕碰碰到利索独立行走，宝宝的每一个大动作都让人兴奋又骄傲，这个过程中要保护好小脚，从挑选一双合适健康的学步鞋开始。

　　能够帮助缓解足部疲劳、让孩子更积极参与运动的鞋子是家长们的首选，江博士健康鞋具有足弓承托鞋垫及加硬后跟杯，不仅能减少扁平足后遗症发生几率，还能有助于缓解孩子的足部疲劳。

　　呵护小朋友的足部健康，从婴幼儿时候开始，江博士健康鞋针对学步的三个不同阶段，从硬度，曲折度，柔软度等多项指标着手，设计出专业贴心的学步鞋产品——“BB学步123”系列儿童鞋，包括婴儿步前鞋、幼儿学步鞋和幼儿稳步鞋，分别满足了约8-15个月爬行期至学步初期、约16个月-3岁学步期和约2-4岁稳步期三个阶段的宝宝学步需求，保护足部健康同时培养正确步态。

　　宝宝在约8-15个月时，处于爬行期至学步初期，这个阶段需要多点光着脚丫子行走，让宝宝足部直接接触地面，增强足底抓地感，及时根据地面情况调整，培养平衡力。在冬季或者在室外行走，保暖还是很重要，避免足部受伤，我们选择鞋身柔软及鞋底超薄的江博士婴儿步前鞋，保护双足，保持足底抓地感。

　　宝宝在约16个月-3岁时，处于学步期，已经可以扶着墙走得比较利索，他想要走得更多更远，此时培养正确步态很重要。宝宝的步态还不稳，江博士幼儿学步鞋前足有曲线弯槽设计，更容易起步。同时，宝宝双足需要较长时间承托体重，江博士幼儿学步鞋有较硬的后跟杯稳定后跟骨，以及温和的足弓承托垫承托足弓，帮助足弓健康成长,培养宝宝正确步态。

　　宝宝的足部健康从学步开始抓起，陈世益专家表示，通过加强足底肌肉力量和筋膜结构强度的锻炼、保持良好的生活习惯和睡眠姿势、科学穿鞋等方式都可以预防足部问题出现。

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