女孩都是爱美的，即使在天气寒冷的时候，大街上还是会看到露着脚踝的女孩子。其实女人最怕冷，保暖才是关键。年轻觉得露着脚踝没有关系，一旦年纪稍长，就会发现身体有了各种各样的小毛病。而有的女孩子，到了经期的时候，更是备受煎熬，严重的甚至出现高烧、呕吐、晕厥、昏迷的情况。

　　女性手脚冰凉，多是因为阳气不足，气血不充盈导致的。面对手脚冰凉的女性，东阿阿胶是个不错的选择。李时珍在《本草纲目》写到：“阿胶，本经上品，弘景曰：‘出东阿，故名阿胶’”，并将阿胶与人参、鹿茸并称“滋补三大宝”。阿胶，为血肉有情之品，是补血滋阴、润燥止血的圣药。

　　阿胶调经、补气、养血，这几乎是每一个老百姓都知道的事情。妇女有经带胎产的生理特点，这些都与血有关，阿胶对于女性来说，是再合适不过的滋补品了。明代医家张景岳曾指出，妇人所重者在血，血能构精，胎孕乃成。欲察其病，惟以经候见之，欲治其病，惟以阴分调之。强调对于妇科病证的治疗，需养血护阴。

　　年轻女性吃阿胶，可以养血、补气、调经，有利于建立正常的月经周期，提高免疫能力，提高经期的抗病能力，对多种妇科疾病都有着良好的预防和调治作用。

　　生育后的妈妈，阴血大量损耗，补益气血更是十分重要。阿胶含有丰富的氨基酸及钙、钾、锌等微量元素，具有滋阴、补血、补气功能，能够迅速帮助产妇补足气血，有利于提高母乳质量，防止产后肌肤发生老化、变黑与变皱。

　　进入中年期，女性用阿胶补阴、养血，能够有效地帮助改善睡眠、食欲、精力、体质、心情等诸多方面的健康状况，促进钙的吸收，而且有助于锁住水分、舒展肌肤，因而能起到护肤养颜的作用。

　　女人一旦到了更年期，更要注重对气血的补给。更年期的女性，体质上会逐渐的衰弱，一些大大小小的病症也开始出现了。这个时候，更要注意对东阿阿胶的食用。阿胶调补身体、增强体质、补充血液、促进钙质吸收、调协心神，能预防更年期综合征。

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