秋季是胃肠道疾病的高发季节，每到秋季，一些原有胃病的人常易复发，严重者还会出现胃出血、胃穿孔等，不仅降低了食欲，还危害了身体健康。因此，秋季养胃、治胃病成了胃病人群不可或缺的“日程”。

　　那么秋季该如何养胃、治胃病呢?下面我们就一起来看看。

　　1、秋季养胃先忌嘴

　　禁吃辛辣、油炸、烟熏食物(如烧烤)，不吃过酸、过冷等刺激性食物，少饮浓茶、咖啡，戒烟禁酒。

　　2、合理饮食滋肠胃

　　秋季胃病患者饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，可多吃素菜和粗纤维食品(如芹菜、香菇等)。做到定时定量、少食多餐(使胃中经常有食物和胃酸中和，从而防止胃酸侵蚀胃粘膜和溃疡面加重病情)。

　　3、适度运动促健康

　　无论年轻人还是中老年人，都要根据自身实际情况选择合适的运动量及运动方式，增强身体对环境的适应能力和对疾病的抵抗力，进而降低因气候不适等因素引起胃病复发的几率，同时秋季运动还能开阔心性，促进心理健康。

　　4、心绪调节病绕行

　　我国自古就有“伤秋”、“悲秋”的说法，很多人常在秋季触景生情，自发哀叹。殊不知，胃病的发生、发展，与人的情绪、心态密切相关，因此，秋季要讲究“心理卫生”，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪刺激。

　　5、胃病用药遵医嘱

　　相信很多人对胃病带来的苦楚(恶心、呕吐、嗳气等)都有切身体会，但大家在选择胃病用药时万不可乱了“阵脚”。当前很多治疗胃病的西药对胃粘膜有较强的刺激性，乱用的话，不仅不会缓解症状反而会给肠胃功能增加负担，甚至引起肠胃损伤，较之而言，中药在治胃病、养胃等方面优势逐渐彰显，比如治疗胃病的常用药摩罗丹。

　　据悉，摩罗丹为邯郸制药股份有限公司的“骨干”产品，邯郸制药股份有限公司始建于1955年，多年来，邯药人始终秉承“做健康药，做良心药”的理念，把产品质量作为提升品牌价值的核心竞争力，与此同时通过瞄准中药行业的技术前沿，自主研发、生产出一批批质量好、附加值高、竞争力强的优势产品(如摩罗丹)。

图：摩罗丹产品近照

　　摩罗丹为国家级保密配方、国家中药保护品种，自1985年上市以来，历经长期临床验证，其治疗胃病药性温和、安全有效，主要用于慢性萎缩性胃炎常见症状如胃疼、胀满、痞闷、纳呆、嗳气、烧心等的治疗。摩罗丹组方精选百合、茯苓、玄参、乌药、泽泻、麦冬、当归、白术、茵陈、白芍、石斛、九节菖蒲、川芎、三七、地榆、延胡索、蒲黄、鸡内金18味道地中药材，君臣佐使、配伍周密、药性温和，共奏和胃降逆，健脾消胀，通络定痛之功效。具体而言，方中百合、石斛、麦冬、玄参为君药，具有滋养胃阴、清热的功效;蒲黄、三七、地榆、川芎、当归、白术、茯苓、泽泻、鸡内金为臣药，前五味可活血化瘀、通络去腐生肌，后四味可健脾利湿消食;茵陈、九节菖蒲、地榆、泽泻为佐药，可清热化湿;白芍、延胡索、乌药为使药，可调理气机、行气止痛。

　　因此，胃药摩罗丹可谓养胃、治胃病的不二选择，其通过止痛、理气、消食、清热等多种功效，能帮助胃病患者缓解胃部不适。此外，胃病朋友们还应在日常生活中多注意胃部出现的不适(尤其在胃病高发的秋季)，通过合理膳食、适量运动、心绪调节等方式，养护胃部健康。

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