糖尿病饮食治疗是最基本的治疗方法，也是糖尿病患者信赖的最安全的治疗方式，糖尿病怎么才能通过饮食治疗调节血糖呢？糖尿病患者怎么才能建立科学合理的饮食治疗模式呢？下面跟着小编一起来看看糖尿病患者日常饮食中都需要注意哪些吧！

　　1、灵芝山药水

　　处方：顶元灵芝15克，山药30克。

　　制作：将顶元灵芝、山药切成薄片，放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加入水煎熬取二煎液。

　　用法：将所得的煎液分早、晚2次服完。

　　功效：顶元灵芝山药水具有加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素的能力。对于治疗糖尿病及预防并发症有很好的疗效，通常只要坚持2个月左右，定能有理想显著的效果。

　　2、饮食治疗的思想准备

　　糖尿病在饮食治疗期间，一定要做好思想准备，一定要下定决心管住自己的嘴，什么能吃，什么不能吃一定要清楚，一定要明确饮食质量的重要性，坚定自己的信心，坚持饮食疗法。

　　3、适当控制主食量

　　糖尿病患者一定要适当控制主食量，根据自己的消耗来决定一天的进食量。糖尿病患者可以适当变换主食的材料，也可以多选用粗粮作为主食，一定要以饭后血糖指数为标准，主食要固定定量吃，糖尿病患者一定要做到血糖稳定，并且保持健康范围内的体重。

　　4、控制饮食绝不是意味着尽量少吃

　　糖尿病患者要控制饮食，但要注意控制饮食不是严格限制饮食，限制饮食的话会出现消瘦，抵抗力减弱等状况，因此会加重糖尿病患者的病情，要按照合理的比例进行合理进食，根据自身的情况，进行合理饮食。

　　5、糖尿病人每天进餐的时间，数量应保持一定的稳定性，尽量不吃零食，戒烟、忌酒。

　　糖尿病患者每天要保证规律的进餐时间，两餐间隔不能过久，数量保持稳定，可以用固定的餐具来帮助自己定量饮食。另外糖尿病人还应注意，尽量不吃零食，注意戒烟、忌酒等。

　　糖尿病患者一定要按照以上饮食疗法注意事项来合理科学进行治疗，可以每天餐前餐后灵芝山药煮水代茶饮，只要坚持下去，就一定能够取得事半功倍的降血糖效果。最后，小编在这里祝糖尿病患者早日康复！

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