古时中医李时珍在《本草纲目》中记载：“药补不如食补，食补不如水补”，而且古人对水也有一句谚语：民以食为天，食以水为先。可见水对人类真的息息相关。而好水从哪来？“为有源头活水来”，好水来自好水源。

　　张家界就有处秘境，如山间美丽蝴蝶，养在深闺人未识，然而夏天一场及时雨，洗去了张家界桑植县这处美景的神秘面纱！幽深的峡谷里藏着一幅绝美的山水画卷。它纯净，楚楚动人，且奇异灵性，它就是澧水！

　　澧水，因澧水上游“绿水六十里，水成靛澧色”而得名，又因屈原“沅芷澧兰”诗名曰兰江。

　　澧水有河长5公里以上的支流325条，流域面积达到18496平方千米，河流平均坡度达到0.778%。其中面积最大的支流有道水、溇水等八大支流，合称九溇。

　　其中溇澧的上游是世界自然遗产张家界；渫澧的上游是湖南的屋脊壶瓶山；涔澧的两岸，是屈原徘徊行吟的地方。它的源头桑植森林覆盖率达72.8%，曾上榜“中国好水”水源地。

　　这里的水是静的，清澈得像一张碧绿的、半透明的玻璃纸，清晰地映出蓝的天，白的云，红的花，绿的树；手一伸进去，仿佛只是放到了空气中；水底的鹅卵石也像水晶似的光滑透亮。

　　这里的水也可以是活的，有经过高山森林和万年深层岩石的磨砺、循环、吸附、层层深滤渗透而成，从石壁上汩汩自涌而成的天然优质山泉水，注入了天然、丰富、纯净的矿物质成份，口感温顺清爽，一直延续至大概30米。

　　风一吹，澧水水面就泛起了一层一层的波纹，要是天气好有阳光，洒在水面上，水面亮闪闪的犹如长长的锦缎。这便是华夏之美，无声滋长，悄悄绽放！灿烂文明，源远流长。

　　这里的水是软的，微风习习，波纹道道，像一幅迎风飘舞的绸；

　　这里的水也可以是硬的，像一块无暇的翡翠闪烁着美丽的光泽。

　　桑植县的澧水，真是一个让人惊羡的地方，每走一步都有丛林探险的刺激感，伴随着清新的自然空气和鸟叫声，听着流淌的山泉水声，会感受到难得的清静心态，身体和心灵都在这里舒展如花。

　　当然，风景再美，少了文化底蕴支撑，多多少少也会显得“空洞”。桑植，是美景与文化共存的地方。

　　桑植县也是中国人民解放军创始人贺龙元帅的故乡、红二方面军长征出发地，贺龙性格豪放，富有反抗精神，凭借两把菜刀闹革命，一人硬是带出一个军，他家甚有109位烈士，英魂四海名扬。

　　这片红色土地，在革命年代，仅10万多人口的桑植，就有数万人参加革命。在革命和建设的长期斗争中，桑植澧水哺育了成千上万革命先烈和一批民族精英，为新中国的建立，作出了不可磨灭的贡献。

　　一曲红歌，一代离思，桑植是被时光轻掩的一部红色传说，在吊脚楼里轻唱，风火墙里守望。革命的种子生生不息，长征的印记封存永固。

　　这里是桑植澧水，是红色的土地，是绿色的海洋，是偏于一隅的世外桃源。它滋润着周边的一山一石，一树一木，洁净而神秘的澧水，像抹了淡妆，绿得发亮，绿得深沉。有说不尽的神秘动人，处处是美景，步步是惊喜。

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